مقالات

يمكن التهاب المعدة العصبي يسبب؟

يمكن التهاب المعدة العصبي يسبب؟

أول شيء يجب أن نعرفه هو بالضبط ما هو التهاب المعدة. التهاب المعدة هو ألم في الجزء العلوي من المعدة ، والذي يتميز بطعن وآلام مستمرة. وبشكل أكثر تحديدا ، التهاب المعدة العصبي هو البديل من هذا التهاب المعدة إنها تأتي مباشرة من القلق أو الإجهاد أو العبء الناجم عن حالة معينة.. ما يحدث هو تورم في الغشاء المخاطي الذي يغطي فم المعدة ، ويمكن أن يؤثر على هذا. بهذه الطريقة ، يحدث ألم قوي.

لذلك ، يمكننا أن نستنتج ذلك حالة طويلة من العصبية يمكن أن يؤدي إلى التهاب المعدة. في الواقع ، هو اضطراب عاطفي واسع الانتشار بين السكان. من المعروف والمعروف في جميع أنحاء العالم أن القرن الحادي والعشرين يتميز بالتوتر الذي يعاني منه معظم سكان العالم. يرجع هذا التوتر إلى السرعة الحياتية التي نعيشها جميعًا بشكل يومي ، وبهذه الطريقة ينتهي الأمر بالعديد من الناس يعانون من اضطراب عاطفي شديد. وأحدها هو التهاب المعدة العاطفي ، وهو أمر خطير حقًا لأنه يمكن أن يؤثر على معدتنا.

محتوى

  • 1 ما هو السبب؟
  • 2 ما هي الأعراض الخاصة بك؟
  • 3 كيف يمكن علاجها؟

ما هو السبب؟

التهاب المعدة عادة يتم إنتاجه من قبل سلسلة من البكتيريا التي تغير جميع النباتات المعوية لدينا. هذا يجعل العمليات الهضمية صعبة للغاية ، والأسوأ من ذلك كله ، يلاحظ ذلك على المستوى الفسيولوجي. في حالة البكتيريا ، وهذا ما يسمى هيليكوباكتر بيلوري. لكن هذه البكتيريا ليست هي التي تصيب الغشاء المخاطي في المعدة في حالات العصبية والقلق.

في هذه الحالات ، ما يحدث حقًا هو أن الدماغ ينطلق سلسلة من الهرمونات ، ويبدأ الجسم في الدخول في حالة متغيرة ، كما لو كان يواجه تهديدًا. وأن هذا يحدث فقط في بعض الأحيان لن يكون لها أي تأثير سلبي على الجسم.

ومع ذلك ، عندما نكون تحت ضغط قوي للغاية في حياتنا اليومية ، إذا كنا لا نعرف كيفية تنظيم حياتنا أو إذا كنا لا نعرف كيفية إدارة مشاعرنا بشكل جيد، يصبح القلق أكثر وأكثر حدة. في هذه اللحظات ، سنجد أنفسنا مثقلين عملياً طوال اليوم ، وسوف يدخل الجسم في وضع الدفاع هذا منذ اللحظة التي ننهض فيها حتى نذهب إلى السرير. هذه الحالة العاطفية تقتل ببساطة جميع البكتيريا الصحية التي تبطن معدتنا. هذه هي النباتات المعوية المعروفة. بفضل هذه البكتيريا ، وهي ضرورية للجميع ، تتم عمليات الهضم بطريقة طبيعية.

من ناحية أخرى ، عندما تبدأ هذه البكتيريا النادرة في أجسامنا ، فإن الهضم هو مهمة مرهقة إلى حد ما يمكن أن تكلفنا الكثير من الألم. هذا أمر خطير للغاية ، لأن الشخص الذي يعاني من التهاب المعدة العصبي يمكن أن يبدأ بالفعل في الخوف من تناول الطعام. هذا شيء منطقي ، لا أحد يريد أن يعاني من آلام حادة وحادة بعد كل وجبة. لذلك يمكن للشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب أن يتوقف عن الأكل ، أو حتى يبدأ في تناول منتجات خفيفة والتوقف عن استخدام منتجات أثقل ولكنه ضروري أيضًا للحفاظ على صحتنا محدثة.

ما هي الأعراض الخاصة بك؟

التهاب المعدة العصبي لديه عدد من الأعراض التي تبين أنها مميزة للغاية لهذا الاضطراب. وهو ما يميزك عن التهاب المعدة والأمعاء أو القرحة أو غيرها من أمراض المعدة. عندما يتطور هذا الاضطراب في جسم الشخص ، فإنه يبدأ في الشعور بألم في منطقة البطن ، كما هو محدد من قبل ، في حفرة المعدة. هذا الألم هو ألم حاد وحاد وطويل الأمد، مما يعطينا في الغالب الدافع إلى الرغبة في الاستلقاء في وضع الجنين.

ومع ذلك ، ليست هذه هي الأعراض الوحيدة التي تميز التهاب المعدة. في العديد من المناسبات ، قد يظهر أيضًا شعور بالحموضة في المعدة أو الاحتراق في المعدة. دائما ، سواء كان الألم أو أي من هذين العوارض المذكورة أعلاه ، سيكون هناك تغيير في حفرة المعدة. إذا كنا نشعر بالألم في جزء آخر من الجهاز الهضمي لدينا ، ربما لا نواجه حالة من التهاب المعدة العصبي.

التهاب المعدة العصبي ضار أيضا على المستوى النفسي. لم نعد نشير إلى حقيقة أنه يمكننا البدء في الشعور ببعض الخوف أو الخوف من تناول الطعام ، ولكن هناك نوعًا آخر من الأعراض العاطفية. حقيقة الشعور بألم حاد أو حرق بعد كل وجبة من اليوم ، يمكن أن يسبب لنا المزيد من التوتر والعصبية والتوتر، نظرًا لأننا لا نعرف بالضبط لماذا لا يحدث هذا ، فكيف نحل المشكلة. هذه هي من قبيل الصدفة نفس العناصر التي تسبب التهاب المعدة العصبي. بهذه الطريقة يتم تشكيل دائرة مفرغة تجعلنا غير قادرين على التخلص من هذا الاضطراب غير السار بكل سهولة.

كيف يمكن علاجها؟

التهاب المعدة العصبي هو اضطراب عاطفي يحتوي على حل بسيط إلى حد ما.. نحن لا نواجه حالة خطيرة مثل اضطرابات القلق أو الاكتئاب ، والتي لا تختفي في الحقيقة حتى نذهب إلى طبيب نفساني أو طبيب نفسي. في هذه الحالات ، من الناحية العملية في معظم الحالات ، سنحتاج إلى أدوية ومساعدة مهنية جادة حتى نتمكن من استئناف حياتنا بشكل طبيعي.

ومع ذلك ، في حالة التهاب المعدة العصبي ، هو أبسط بكثير. إن تصحيح هذا الاضطراب بسيط للغاية ولا داعي للقلق. العلاج بسيط للغاية ، ويعمل مع الحالات التي يكون فيها الإجهاد هو السبب ، وفي الحالات التي يكون السبب فيها هو البطارية المذكورة أعلاه ، والتي تؤثر على النباتات المعوية لدينا.

وبهذه الطريقة ، لتصحيح المشكلة ، يجب علينا اتباع نظام غذائي أكثر ليونة أو ليونة مما نفعل عادة. يمكننا زيادة تناولنا للأطعمة مثل حساء الدجاج أو الدواجن والأرز والسمك والدجاج والفواكه والخضروات وحليب الصويا. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بشدة بشرب الكثير من الماء. يجب أن نحافظ على ترطيب معدتنا جيدًا حتى يبدأ جسمنا بالكامل في توليد كل تلك البكتيريا التي نقتلها بسبب عبئنا.

ومع ذلك ، على الرغم من أن العلاج هو نفسه في كلتا الحالتين ، في حالة التهاب العصب العصبي نجد المزيد من الصعوبات. هذه الصعوبات ليست فسيولوجية ، لكنها نفسية. من الواضح أن تطور هذا الاضطراب يرجع إلى حقيقة أننا لسنا قادرين على الوصول إلى حالة من الاسترخاء أو الهدوء التام ، أو أننا لا نعرف كيفية إدارة المنبهات التي تأتي إلينا من الخارج بشكل صحيح. لذلك ، يُنصح بالذهاب إلى طبيب نفساني لإرشادنا ومعرفة كيف تقودنا نحو نمط حياة أكثر هدوءًا.

يمكنك استكمال هذا مع الأنشطة التي تجعلك تنسى الإيقاع الذي وضعته في حياتك. يمكنك اختيار الذهاب إلى منتجع صحي ، والتنزه في الريف في عطلة نهاية الأسبوع ، والتسوق ، والخروج لتناول العشاء ، والتعرف على الأصدقاء ، والذهاب إلى السينما ، إلخ. هناك الآلاف من الخطط التي يمكن لأي شخص تنفيذها للتجاهل والنسيان ، ولو للحظة ، كل ما يؤذينا.

بادئ ذي بدء ، يجب أن تعرف كيفية التمييز بين لحظات اليوم الذي أنت فيه. قد يكون العمل في بعض الأحيان أحد الأسباب الرئيسية لهذا الاضطراب العاطفي مثل التهاب المعدة العصبي. وبهذه الطريقة ، ليس من المنطقي أن تعود إلى المنزل بعد يوم طويل ومجهد في العمل ، وتواصل التفكير في الأمر. تعلم كيفية التمييز بين اللحظات التي تمر بها ، وبهذه الطريقة ، ستدير عواطفك بشكل أفضل.

هذا مهم للغاية ، لأن التهاب المعدة العصبي يمكن أن يؤدي إلى التهاب المعدة الحاد ، وحتى التهاب المعدة المزمن. لم تعد هذه المشاكل تحل بسهولة كما هو الحال في حالة التهاب المعدة العاطفي. تبدأ هذه الظهور عندما تبدأ حالتنا العاطفية في التأثير على جسمنا.

بهذه الطريقة ، يمكن أن يغير العصبية عملية التمثيل الغذائي لدينا ، أو تسبب مرض السكري ، أو مرض الكلى. في هذه الحالات ، من الواضح أن المشكلة تصبح أكبر وستكون العلاجات أكثر غزوًا لصحتنا. لذلك ، من الأهمية بمكان معرفة كيفية تحديد المشكلة في الوقت المناسب والتصرف وفقًا لذلك.

تذكر ذلك صحتك تأتي أولاًوأنك يجب أن تلبي احتياجاتها. جسدك يتحدث إليك ، عليك فقط معرفة كيفية الاستماع إليه. عندما تبدأ في ملاحظة الأعراض التي قد تكون ناتجة عن التهاب المعدة العصبي ، لا تنتظر أكثر من ذلك. لا تملك هذه الأفكار بشكل نموذجي لدرجة أنها مشكلة معتدلة يمكن تمريرها في أي وقت ، أو أنه لا يستحق الذهاب إلى الطبيب لهذا الغرض. الذهاب إلى التشاور سوف يساعدنا بشكل كبير.

شيء آخر يمكنك القيام به عندما كنت تعاني من التهاب المعدة العصبي أو العاطفي هو تقليل استهلاك الأدوية المضادة للالتهابات أو التي تحتوي على حمض الصفصاف. هذه ، إذا كان استهلاكها مرتفعًا ، لا يمكن أن تسبب فقط التهاب المعدة الحاد الذي يصعب علاجه ، ولكن قرحة المعدة ونزيف حاد يمكن أن يكون خطيرًا للغاية على صحتنا.

عيش حياة صحية وصحية على حد سواء بدنيا وعقليا، ويمكنك تجنب كل هذه المشاكل.

قد تكون مهتمًا:

ما هو التوتر والأعراض والعلاج؟

كيفية التعامل مع التوتر

الكورتيزول ، هرمون التوتر

كيفية تخفيف التوتر من المخاوف الاقتصادية


فيديو: أعراض المعدة العصبية (يونيو 2021).